叶恭子のスーパービューティ (2)
叶 恭子
定価： ￥ 1,500
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人気ランキング： 348675位
おすすめ度： 
発売日： 2000-04
発売元： アシェット婦人画報社
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やっぱり叶姉妹は素敵です！！
本自体はとても薄いのですが、内容はとても濃い内容でした。
叶式エクササイズやスキンケア、叶式漢方美容酒の作り方、体に良いスープの作り方などいろいろ載ってます。
なかでも、スープの作り方はとても参考になりました。集中美容液「強化スープ」、ヒーリングスープはちょっと材料費がかかりますが、とても体に効きます。
エクササイズも叶美香さんが写真つきで、見本を見せてくださっていて分かりやすいです。
この本は、美容に力をいれたい人には、ぜひオススメです！！
