グラム式ダイエットについて誰かから聞いたことはありませんか？もしくはネットや雑誌で見かけたことはありませんか？実は、最近私はよくこのグラム式ダイエットのことについて聞かれたり、目にしたりしていました。
私もこの世界に少しは興味があったのですが、なんだか凄く気になりだして読んでみました。「あっ、そうだったの？」「えっ、知らなかった！」といった内容がグラム式ダイエットにはいくつも書かれておりました。
書かれていることは決して難しいことはありません。反対に読みやすくて、理解しやすく書かれていると思います。この世界を知りたいなら、このグラム式ダイエットは必須でしょうね。
自己責任をを全面に出す過激なダイエット法
運動して減った体重だけ食事をしてもよいという今時珍しいかなり危険なダイエット法です。そのために運動中もできるだけ水を飲まないようにすすめます。医師の立場から医学的理論に基づいてダイエット法を考案したと書かれていますが、それなのに著者が匿名なのもいかがなものかと思います。このようなダイエット法を医師が自信をもって開発したということで世に発表するのであれば、きちんと著者名を明かし、しかるべき批判にも耐えるべきではないでしょうか。まーただ「太った人は努力不足」という著者のメッセージはよく伝わるダイエット中の方には耳に痛い本ではあります。
